Lo stress è una costante nella vita di molte donne. Tra le pressioni lavorative, familiari e sociali, può sembrare impossibile trovare un equilibrio. E quando lo stress si accumula, può avere un impatto devastante sulla tua salute fisica, mentale ed emotiva.
Ti ritrovi spesso a sentire la pressione crescere dentro di te? Fatichi a trovare momenti di calma e benessere? È il momento di fermarti, di prenderti cura di te stessa e di imparare a gestire il tuo stress in modo sano ed efficace.
Con il Protocollo di formazione “Prima che tu crolli – ritrova te stessa”, imparerai a riconoscere i fattori che scatenano lo stress nella tua vita e ad affrontarli con strategie pratiche e consapevoli, per vivere in modo più equilibrato e sereno. Questo metodo nasce da un’esperienza reale, da ascolto autentico e da una verità: non si può continuare a dare quando dentro ci si sente vuote.
Con questo programma potrai finalmente capire cosa ti sta succedendo, rimettere insieme i pezzi e cominciare a camminare verso una versione di te più serena, presente e centrata.
Protocolo 21 Giorni: Ritrova te stessa : Alla ricerca del tesoro perduto.
Un percorso dolce e potente per ritrovare chi sei davvero, oltre i ruoli, oltre le aspettative, oltre la fatica.
Un vero viaggio per riconnetterti con la tua essenza.
Video lezione: “Stress Cronico e Burnout nelle Donne”
Una guida chiara e rassicurante per comprendere cosa ti sta succedendo a livello fisico, mentale ed emotivo.
Con parole semplici, ti aiuterà a dare un nome alla tua fatica e a smettere di sentirti “sbagliata”.
Ebook: “Ansia, come farla tacere”
Scopri tecniche pratiche e strategie efficaci per gestire i pensieri che corrono,
il cuore che batte forte e quella sensazione costante di allarme.
Ebook: “Via, maledetta insonnia”
Ritrova il sonno che meriti: naturale, profondo, ristoratore.
Perché dormire bene non è un lusso – è una cura.
Ti svegli stanca e vai a dormire ancora più stanca.
Ti senti sotto pressione anche senza motivo.
Ti sei dimenticata com’è sentirsi davvero “bene”.
Vuoi cambiare, ma non sai da dove iniziare.
💖 Non è mai troppo tardi per ritrovare te stessa.
Ma il momento giusto per iniziare… è adesso.
Pensalo come un investimento sulla tua salute e sul tuo benessere.
Imparare a gestire lo stress non solo migliorerà la tua qualità di vita, ma ti permetterà anche di
prevenire problemi di salute e malattie legate allo stress.
Lo stress non deve continuare a controllare la tua vita. È ora di riprendere il controllo, prenderti cura di te stessa e imparare a gestire lo stress in modo efficace. Con il Protocollo di formazione prima di crollare ritrova te stessa, puoi iniziare oggi stesso il tuo percorso verso una vita più equilibrata, serena e consapevole.
🌸 È il momento di tornare a prenderti cura di te.
Questo percorso è stato creato per donne come te, che hanno dato tanto… e ora meritano di ricevere.
Ritrova la tua forza, la tua calma, la tua verità. Inizia oggi.
Clicca qui sotto per iniziare subito!
Biografia dell’Autore – Elaine Giassi è una formatrice esperta nella crescita professionale e nella prevenzione della salute mentale, con oltre 20 anni di esperienza nel settore. Con una formazione che spazia dalla comunicazione alla psicologia, dalle neuroscienze alla psicopedagogia, Elaine ha dedicato la sua carriera a fornire strumenti e conoscenze preziose per migliorare il benessere personale e professionale delle persone. Nel corso della sua carriera, ha formato migliaia di studenti in oltre 15 paesi, in contesti aziendali e individualmente, condividendo il suo vasto bagaglio di competenze e la sua passione per l’educazione al benessere generale. Il suo approccio innovativo e basato su evidenze scientifiche l’ha resa una guida di riferimento per chi cerca di comprendere e affrontare le sfide legate alla salute mentale e alla crescita personale e professionale. Elaine continua a essere un punto di riferimento internazionale, impegnata nella diffusione di conoscenze che promuovono una vita più equilibrata e soddisfacente. Per scoprire ulteriori informazioni sull’autrice, seguila sui social media. Per richiedere una consulenza individuale o per inviti ad eventi contatta il supporto tramite WhatsApp.
È pensato per donne che si sentono stanche, svuotate, stressate o semplicemente “perse da se stesse”.
Se senti che ti stai spegnendo dentro, che vivi per dovere e non più per desiderio… questo percorso è per te.
No. Serve solo una cosa: il desiderio di tornare a sentire la tua voce interiore.
Puoi iniziare anche se sei nel caos, anche se ti sembra di non avere tempo, anche se sei scettica. Il programma è stato creato proprio per accompagnarti da lì.
Bastano 15-20 minuti al giorno.
Il programma dura 21 giorni ed è pensato per integrarsi nella tua routine, senza aggiungere altro stress. Puoi seguirlo quando vuoi, al tuo ritmo.
Troverai:
✅ Una video lezione approfondita sullo stress cronico e burnout femminile
✅ L’ebook “Ansia – Come farla tacere”
✅ L’ebook “Via, maledetta insonnia”
✅ Il percorso “Prima che tu crolli” di 21 giorni con riflessioni, esercizi e strategie neuroscientifiche per ritrovare te stessa
Hai accesso per 1 anno. Puoi iniziare quando vuoi, tornare a rivedere i materiali ogni volta che ne senti il bisogno.
No. È un percorso psicoeducativo, creato da una psicologa esperta in neuroscienze e comunicazione, che integra conoscenze scientifiche e strumenti pratici.
Non sostituisce una terapia, ma può essere un primo passo potente verso il tuo benessere.
Subito dopo il pagamento, riceverai un’email con l’accesso a tutta l’area riservata.
Potrai iniziare subito, senza attese.
Assolutamente sì. È un regalo profondo, utile, e ricco di significato. Scrivici e ti guideremo per attivare un accesso personalizzato per la persona a cui vuoi donarlo.
Hai 15 giorni per richiedere un rimborso nel caso il contenuto di questo programma non facessi per te.
Ti invito però a riflettere: se sei arrivata fin qui, forse dentro di te… sai già che è il momento di riprenderti.
Il contenuto di questa formazione è fornito esclusivamente a scopo informativo e educativo. Non intende sostituire in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico qualificato, né la psicoterapia professionale dove necessaria. Sebbene i consigli e le tecniche proposte possano essere utili per gestire la fame emotiva, non sono da considerarsi sostituti di un intervento medico o psicologico appropriato quando necessario. Se soffri di sintomi gravi, persistenti o debilitanti, o se ritieni di avere bisogno di supporto professionale, ti incoraggio a cercare assistenza da un medico, uno psicologo o un terapeuta qualificato. Solo un professionista della salute fisica o mentale può fornirti una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato. La partecipazione a questa formazione non crea alcun rapporto terapeutico tra l’autore e il lettore. Se hai bisogno di aiuto immediato o stai attraversando una crisi, ti preghiamo di contattare i servizi di emergenza locali o la linea di supporto per la salute fisica o mentale.
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